Gaia Frontini: insegnante di ashtanga yoga

Gaia Frontini

Si avvicina allo Yoga nell’anno 2011, durante un ritiro di digiuno e meditazione.
Da subito si innamora dello Yoga e sente che questa è la sua strada, una pratica che vuole approfondire e sperimentare con curiosa apertura: pratica l’Hatha Yoga tradizionale, lo Yoga dinamico, Jivamukti Yoga e l’Ashtanga Vinyasa Yoga; quest’ultima è la disciplina che sente più vicina alla propria essenza e la pratica quotidianamente, apprezzandone i benefici psico-fisici, consapevole che è un percorso di studio di Sé che dura per tutta la vita.
Sente il desiderio di trasmettere con entusiasmo i benefici apportati da questa scienza che unisce corpo e mente attraverso il respiro e il movimento, conseguendo a oggi i seguenti diplomi, certificati da Yoga Alliance: diploma “Vinyasa Yoga Dhara” presso la Shanta Pani School & Yoga Ayurveda Ashram, diploma “Yoga dinamico (Vinyasa Flow) alignment oriented” presso la scuola Baliyoga di Simona Tarabini, diploma “Prema Kriya Yoga” master di approfondimento in Kundalini Yoga, Pranayama, mantra e meditazione, diploma “Yang Yin Yoga” master di perfezionamento del Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Restorative Yoga con Marco Migliavacca e Giovanna De Paulis.
Segue regolarmente seminari di approfondimento di Ashtanga Vinyasa Yoga presso la scuola di Elena De Martin, con Eddie Stern e con Guru Ramesh Sheety, da Mysore.

Lo Yoga è per Gaia partecipare attivamente alla realizzazione della Bellezza e della Perfezione divina attraverso il corpo, con costanza e devozione, facendo un’Opera di semplificazione, studio, ascolto, che ci aiuta a far riemergere il nostro Vero Essere, a riportare ordine e riequilibrare tutto l’organismo, fisico e mentale, a espanderci con fiducia e apertura alla Grazia e a connetterci con l’Armonia universale, così da contribuire al benessere di tutto il creato.


Ashtanga Vinyasa Yoga