Elena Perfetti: insegnante di pilates

Elena Perfetti

Background di Danza Classica (Diploma Royal Accademy, Accademie Europeenne de Dance jazz di Nizza, Rossella Hightower School di Cannes)

Incontra il metodo Pilates (Certificazione Pilates Matwork e piccoli attrezzi scuola di formazione Pilates Network Firenze Jolita Trahan), che affianca alle tecniche di Ginnastica Posturale (Back prevention, Stretching Globale Decompensato Pancafit metodo Raggi).

Nel 2003 Attestato CEE Operatore in Personal Training

Certificazione Power Free Body (David Cardano) e Holistic Workout: esercizi di mobilità articolare, flessibilità e forza ispirati allo yoga, al Thai Chi Chuan e ai 5 Riti Tibetani

Personalità versatile e creativa con una profonda passione per l’arte della danza, dell’espressione corporea in generale, per la loro forte componente comunicativa, si innamora del Respiro o Soffio Vitale, quale meraviglioso strumento per entrare in relazione con l’anima attraverso il corpo, e fa esperienza dello Yoga (Hatha Yoga, ViniYoga e Kundalini Yoga).

Certificazione insegnamento Yoga Posturale (F.B.I.) .

Certificazione Yoga aereo in amaca Metodo Valbonesi.

Master Ginnastica Posturale (Lorenzo Ferrante).


Holistic Pilates and Postural Balls