CORSI DI YOGA E PILATES

Oniria offre corsi di Yoga e di Pilates per tutti i livelli con insegnanti qualificati che propongono diversi stili, per dare a ciascuno la possibilità di trovare il proprio percorso più appropriato.
I corsi sono aperti a tutti e, grazie allo stile ciclico delle lezioni, è possibile inserirsi in qualunque momento in un corso.

Vieni a trovarci per una lezione di prova gratuita: clicca qui per richiederla via mail.

orari delle lezioni

LUNEDÌ h 10.30 – 12         Hatha Yoga con Cecilia
h 18.45 – 20.15    Hatha Yoga con Cecilia
h 20.30 – 22         Hatha Yoga con Cecilia
MARTEDÌ h 9.30 – 10.30      Holistic Pilates and Postural Balls con Elena
h 10.45 - 11.45    Postural Pilates Matwork con Giulia
h 18.30 – 20         Hatha Yoga con Cecilia
h 21 – 22.30         Kundalini Yoga con Devi Dyal Kaur
MERCOLEDÌ h 10.30 – 12         Hatha Yoga con Cecilia
h 12.45 – 13.45    Holistic Pilates and Postural Balls con Elena
h 18.30 – 20         Anusara Yoga con Marianna
h 20.15 – 21.45    Anusara Yoga con Marianna
GIOVEDÌ h 10.45 - 11.45    Postural Pilates Matwork con Giulia
h 18.30 – 20         Hatha Yoga con Cecilia
h 20.30 – 22         Hatha Yoga con Anna
VENERDÌ h 18.45 – 20.15    Ashtanga Vinyasa Yoga con Gaia
Ohm
 
 

i corsi

Anusara Yoga™
Ashtanga Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Holistic Pilates and Postural Balls
Kundalini Yoga
Postural Pilates Matwork

gli insegnanti

Anna Armellin
Cecilia Mari
Devi Dyal Kaur
Elena Perfetti
Gaia Frontini
Giulia Palmas
Marianna Bertolazzi

 

QUOTE DI PARTECIPAZIONE

YOGA
Monosettimanale 3 mesi: 130 euro
Monosettimanale annuale: 360 euro
OPEN 3 mesi: 220 euro
OPEN annuale: 600 euro
Tessera 10 ingressi: 140 euro
Singolo ingresso: 15 euro
Lezioni individuali: 35 euro

           

PILATES
Monosettimanale 3 mesi : 120 euro
Monosettimanale annuale: 330 euro
OPEN 3 mesi: 200 euro
OPEN annuale: 550 euro
Tessera 10 ingressi: 130 euro
Singolo ingresso: 14 euro
Lezioni individuali: 35 euro

Quota associativa annuale: 10 euro

Il corso trimestrale è da intendersi come 12 settimane di lezione effettiva dall'inizio dell'abbonamento.
Le lezioni perse si possono recuperare in qualunque momento all'interno del periodo dell'abbonamento.

Tutte le attività sono riservate ai soci.
Contattaci per maggiori informazioni.

 

Narra la leggenda...

... che il dio Shiva si trovasse su un'isola deserta con la sua amata sposa Parvati e decidesse di rivelarle i segreti dello yoga, una disciplina da lui creata esclusivamente per gli dei, la cui pratica costante avrebbe portato all'illuminazione. La voce magnetica del dio attirò la curiosità di un pesciolino, Matsya, che si nascose dietro una roccia per ascoltare incantato tali meravigliosi insegnamenti. Quando Shiva se ne accorse, si mise a inseguire il pesce per impedirgli di svelare i suoi segreti, ma subito vide che Matsya, grazie a ciò che aveva sentito e cominciato ad apprendere, si stava già trasformando in essere umano. Shiva comprese allora appieno il potere e l'importanza dello yoga, e decise di affidare al pesce, che egli ribattezzò Matsyendra – ovvero “il signore dei pesci” oppure “il pesce fattosi uomo” – il compito di diffondere lo yoga insegnandolo a tutti gli esseri umani, perché potessero grazie a esso evolvere e raggiungere l'illuminazione.